La récupération musculaire à domicile
Mia L’efficacité mécanique des vibrations La raideur myofasciale limite votre amplitude articulaire et retarde la synthèse protéique post-effort. Le rouleau de massage vibrant surpasse le rouleau classique en ajoutant une fréquence oscillatoire de 30 à 60 Hz à la pression statique. Cette combinaison réduit le seuil de sensibilité des fuseaux neuromusculaires. La douleur est ainsi atténuée … Lire la suite
Analyse technique du Compex Fixx Mini La raideur musculaire post-entraînement limite la reprise de l’activité physique et réduit la amplitude articulaire fonctionnelle. Le pistolet de massage Compex Fixx Mini intervient comme une solution de thérapie percussive nomade. Cet appareil cible les tissus conjonctifs via des ondes de choc mécaniques répétées. Le moteur brushless intégré délivre … Lire la suite
Analyse technique de la récupération active L’accumulation de métabolites acides et les micro-déchirures myofasciales après un effort intense limitent la capacité de performance. La thérapie par percussion via des pistolets de massage, combinée à la compression pneumatique et aux vibrations mécaniques, accélère le drainage lymphatique et réduit la rigidité tissulaire. Cette approche technique repose sur … Lire la suite
Mécanique de la thérapie par percussion La raideur musculaire post-effort résulte de micro-lésions des fibres et d’une accumulation d’acide lactique. La thérapie par percussion répond à cette problématique via une action mécanique répétée sur les tissus mous. Ce dispositif convertit l’énergie électrique en mouvement linéaire à haute fréquence. Le cœur du système repose sur un … Lire la suite